5 طرق غير علمية تمامًا لوقف التعرق بعد الاستحمام بعد التمرين

هيأ

بعد تمرين شاق ، عندما تشعر وكأنك فقدت كل وزن جسمك تقريبًا بسبب العرق ، فإن القليل من الأشياء تكون أفضل من الذهاب إلى الحمام لغسل كل الأوساخ والأوساخ والأذى حتى تتمكن من الاستمرار في يومك مثل شخص نظيف غير كريه الرائحة.

لكن القليل من الأشياء أسوأ من الخروج من هذا الحمام ، والجفاف ، والبدء في التعرق بغزارة أكثر مما فعلت أثناء التمرين. إنها حقًا واحدة من أسوأ التجارب في الحياة. الشيء التالي الذي تعرفه هو أنك تجري في أرجاء منزلك كمريض عقلي يحاول التخلص من العرق من أنفك. هذه ليست طريقة للعيش.



بعد تمرين شاق ، عندما تشعر وكأنك فقدت كل وزن جسمك تقريبًا بسبب العرق ، فإن القليل من الأشياء تكون أفضل من الذهاب إلى الحمام لغسل كل الأوساخ والأوساخ والأذى حتى تتمكن من الاستمرار في يومك مثل شخص نظيف غير كريه الرائحة.



لكن القليل من الأشياء أسوأ من الخروج من هذا الحمام ، والجفاف ، والبدء في التعرق بغزارة أكثر مما فعلت أثناء التمرين. إنها حقًا واحدة من أسوأ التجارب في الحياة. الشيء التالي الذي تعرفه هو أنك تجري في أرجاء منزلك كمريض عقلي يحاول التخلص من العرق من أنفك. هذه ليست طريقة للعيش.

ذات صلة: التأثيرات الجيدة (وغير الجيدة) للعرق على بشرتك



لحسن الحظ ، هناك طرق لمنع ذلك. لا ، ليسوا مدعومين بالعلم ولكن من يحتاج العلم؟ العلم لبيل ناي. هذه المقالة للأشخاص الذين يريدون نتائج.

ضع رأسك في الفريزر

هل سبق لك أن رأيت عرق المصاصة؟ لا ، لم تفعل. هذا لأنه يتم وضعها بعيدًا بشكل مريح في المجمد الخاص بك ، في مأمن من الرطوبة الفظيعة بالخارج. ضع رأسك هناك لفترة وجيزة وانضم إليهم ، ولا تفزع إذا شعرت أن رموشك تتجمد. سوف تذوب (على أمل) ، ويمكنك أن تمضي يومك بدون عرق ، وإن كان الجو باردًا قليلاً.



أطلق مروحة مباشرة على وجهك على الفور

يمكنك على الأقل إبطاء عملية التعرق المثير للاشمئزاز من خلال الجلوس على بعد قدمين من مجموعة المروحة لتفجير انفجار كامل. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان لديك شعر طويل ، فستبدو نوعًا ما مثل Tom Cruise في أحد أفلامه العديدة والحركة المتواضعة ، لذا فهي فوز. وإذا فشل ذلك. . .


كيفية تحويل جسمك إلى آلة لحرق الدهون

قم بشراء مروحة التغشية الداخلية

نعم ، قد يؤدي ذلك إلى تدمير أساس منزلك وتحويل غرفتك إلى مستنقعات في فلوريدا ، ولكن هل يمكنك أن تتخيل مدى روعة الخروج من الحمام في يوم بدرجة 100 درجة والمشي مباشرة إلى مروحة ضباب مهدئة؟ لا يمكنك تحديد سعر لهذا النوع من الراحة. إذا كانت مراوح التغشية جيدة بما يكفي للرجال الكبار الذين يرتدون سراويل ضيقة وحشوة وخوذات ، فهي جيدة بما يكفي لك أيضًا.

ذات صلة: تعزيز التعافي مع التباين دش

أطفئ جميع الأنوار ، وأغلق كل الستائر ، واستلق على الأرض

إذا كنت لا تتحرك ولا يمكن للضوء أن يضربك ، فلا يوجد سبب لتعرق جسدك ، أليس كذلك؟ هذه هي الطريقة التي يعمل بها جسم الإنسان ، أليس كذلك؟ لا تنهض حتى تشعر أنك توقفت عن التعرق تمامًا. إذا دخل إليك شخص ما وسألك عما تفعله في التعرق ، فأخبره أنك تعمل على بلانك.

ذات صلة: هل يمكن لحمامات الجليد أن تمنع الإصابات الرياضية؟

لا تتحرك مرة أخرى

التعرق جزء من الحياة. تحتاج أجسامنا إلى تبريد نفسها بعد الوصول إلى جهاز التحكم عن بُعد. لمكافحة العرق ، عقد العزم على عدم التحرك مرة أخرى. ابقَ بلا حراك إلى الأبد ولن تتعرق أبدًا مرة أخرى ، بغض النظر عما قد تفعله أيضًا (حسنًا) بالتأكيد ، ستفقد أشياء مثل الزواج والذهاب إلى لعبة البيسبول والتواصل البشري الأساسي ، لكن التعرق ليس كذلك. لا يستحق ذلك. إنه ليس كذلك.

ملاحظة المحرر: لا تفعل أيًا من هذه الأشياء. إنهم أغبياء وربما لن يعملوا.


مصدر الصورة: Getty Images // Thinkstock