التدريب الأساسي

جهز نفسك للتدريب الأساسي مع تدريب عسكري كامل

احصل على اللياقة البدنية لقسوة التدريب الأساسي مع هذا التمرين العسكري للقوة والتحمل من STACK Expert Miguel Aragoncillo.

إقرأ المزيد >
التدريب الأساسي

كيف يأكل 'الرياضيون المحاربون'

خذ إشارة من 'دليل التغذية لقوات العمليات الخاصة' للجيش الأمريكي ليتم تزويدك بالوقود بشكل صحيح في أي ظرف من الظروف.

إقرأ المزيد >
التدريب الأساسي

تمرين 'القطار مثل البحري': خطة HITT

ما هو حقا تمرين مشاة البحرية؟ سيشمل HITT ، أو & quote ؛ تدريب تكتيكي عالي الكثافة. & quote؛ إليك كيفية عمل ذلك وكيف يمكنك تجربته.

إقرأ المزيد >