رياضيات

20 درسًا للرياضيات في التدريب والحياة

من الصعب على فتاة تلعب رياضة وتريد أن تنجح على أعلى مستوى داخل وخارج الملعب.

إقرأ المزيد >
رياضيات

7 علامات تدل على فئة اللياقة البدنية السيئة

يمكن أن تساعدك معرفة علامات فصل اللياقة البدنية السيئ في التعرف على الوقت المناسب للبحث عن خيارات أفضل.

إقرأ المزيد >
رياضيات

تعرف على أفضل لاعب في لعبة WNBA All-Star لعام 2013 ، كانديس باركر

هل تعرف حقا كانديس باركر؟ اكتشف ما الذي يجعل أفضل لاعب في لعبة WNBA All-Star لعام 2013 مميزًا جدًا في STACK 4W.

إقرأ المزيد >
رياضيات

يجب أن يعرف كل لاعب كرة قدم هذا التمرين من الفريق القومي للسيدات في الولايات المتحدة

مع لا شيء أكثر من كرة وحفنة من اللاعبين ، يعزز هذا التمرين التمكن من المهارات الأساسية ، ويولد الإبداع ، ويزرع بيئة ممتعة.

إقرأ المزيد >
رياضيات

كيف يمكن للثالوث الرياضي أن يفسد أدائك الرياضي

افهمي ثالوث الرياضي ، وتعلم ماذا تفعل إذا ظهرت عليك أي من أعراضه.

إقرأ المزيد >
رياضيات

يجب أن تقوم السباحات بتغيير واحد لسباحة الثدي

تعرف على التغيير الميكانيكي الحيوي الذي تحتاجه سائعات الثدي للحفاظ على الانسيابية وتقليل السحب.

إقرأ المزيد >
رياضيات

المرأة الخائفة: Pro Mountain Biker Georgia Gould

تتكلم جورجيا غولد ، راكبة الدراجة الجبلية المحترفة ، عن أعظم مخاوفها ، وحبها الغريب لموسيقى الراب العصابات ، واستراتيجيتها للفوز بكأس العالم هذا العام.

إقرأ المزيد >
رياضيات

الفتيات: استخدم هذه التدريبات لتصبح لاعبة كرة سلة كاملة

اعمل على نقاط قوتك وضعفك من خلال هذه التدريبات ، وكن لاعبًا كاملاً في الملعب هذا الموسم.

إقرأ المزيد >
رياضيات

كيف ساعدت مدرب كرة القدم في كلية أليكس مورجان في تدريبها لتصبح نجمة

من خلال تكرار المواقف التي واجهها Alex Morgan أثناء الألعاب في الممارسة العملية ، ساعدها مدرب Cal Neil McGuire على التطور لتصبح واحدة من ألمع نجوم اللعبة.

إقرأ المزيد >
رياضيات

كيف ومتى تضرب صفعة بنط

تعرف على كيفية ووقت تنفيذ ضربة الكرة اللينة بشكل صحيح مع نصيحة من بوني ثول ، المدربة المشاركة في ميشيغان.

إقرأ المزيد >
رياضيات

كيف نما التدريب الجيد تألق الشاب توبين هيث

تم تشجيع توبين في وقت مبكر على استخدام إبداعاتها على أرض الملعب ، وقد تم دفعها بشكل كبير بالنسبة لنجمة المنتخب الأمريكي للسيدات.

إقرأ المزيد >
رياضيات

كيف نجا فريق الكرة الطائرة الخاص بي من يوم البطولة لمدة 15 ساعة واستمر في الفوز

يعتمد النجاح في البطولات الطويلة على قدرة الفريق على البقاء مرنًا خلال فترات الصعود والهبوط.

إقرأ المزيد >
رياضيات

كيفية اختيار برنامج هتاف الكلية المثالي

البحث عن برنامج البهجة بالكلية الصحيح صعب. ليس عليك فقط التفكير في الأكاديميين ، ولكن عليك التفكير في البرنامج الرياضي أيضًا.

إقرأ المزيد >
رياضيات

كيفية إصلاح 3 أخطاء شائعة في نصب الكرة اللينة

فهم المشاكل الأكثر شيوعًا في حركة رمي الكرة اللينة السريعة المقسمة إلى قيود ميكانيكية ومرونة وقوة.

إقرأ المزيد >
رياضيات

حسن خدمتك بنصائح من أكاديمية Premier للكرة الطائرة

يوضح وايمان خو ، مدرب الفريق الوطني لأكاديمية الكرة الطائرة الأولى ، ثلاث عمليات إرسال للكرة الطائرة ويصف التقنية المناسبة لزيادة الاتساق والدقة والقوة.

إقرأ المزيد >
رياضيات

كيف تهيمن فرق الكرة الطائرة على هجوم 8 نقاط

عزز هجوم الكرة الطائرة من خلال منح فريقك المزيد من الخيارات المحددة.

إقرأ المزيد >
رياضيات

تحسين الملعب باستخدام تدريبات رشاقة الكرة اللينة

كن أفضل في الرياضات التي تمارسها والحياة التي تعيشها في STACK. حسِّن تدريبك وتغذيتك ونمط حياتك يوميًا

إقرأ المزيد >
رياضيات

تحسين حراسة المرمى الخاص بك مع التدريبات من Hope Solo

كن أفضل في الرياضات التي تمارسها والحياة التي تعيشها في STACK. حسِّن تدريبك وتغذيتك ونمط حياتك يوميًا

إقرأ المزيد >
رياضيات

5 نصائح من جيني فينش-دايجل للتعامل مع الانتكاسات

كن أفضل في الرياضات التي تمارسها والحياة التي تعيشها في STACK. حسِّن تدريبك وتغذيتك ونمط حياتك يوميًا

إقرأ المزيد >
رياضيات

تحرّك أكثر من توأمان هاريسون: توأمان كارون-جودرو هما الشيء الكبير التالي لكرة السلة

تعرف على Khaleann و Audreyann Caron-Goudreau ، التوأم الديناميكي من أكاديمية IMG اللذان سيأخذان عالم كرة السلة قريباً في طريق العاصفة.

إقرأ المزيد >