معهد جاتوريد للعلوم الرياضية في أكاديمية آي إم جي هو حلم كل رياضي

التغذية

الآن ، من المحتمل أنك قرأت وشاهدت مقطع فيديو على موقع STACK.com حول معهد جاتوريد لعلوم الرياضة في بارينجتون ، إلينوي ، حيث خضع رياضيون مثل دواين وايد وكيري والش جينينغز وكام نيوتن لبروتوكولات اختبار العرق والرياضيين المختلفة للحصول على فهم أفضل لكيفية تحسين أدائهم من خلال الماء والتغذية. وصل هذا المفهوم الآن إلى المرحلة التالية من تطوره عبر مختبر GSSI الذي تم افتتاحه مؤخرًا على مساحة 9200 قدم مربع في أكاديمية IMG في برادنتون ، فلوريدا.

يقع المختبر الجديد المتطور داخل مركز آي إم جي للأداء وعلوم الرياضة والذي تبلغ مساحته 65000 قدم مربع. أول موقع لمختبر الأقمار الصناعية لشركة Gatorade في الولايات المتحدة ، فهو لا يوفر فقط مساحات اختبار أكبر ومعدات محسّنة ، ولكنه أيضًا يعزز الوصول المباشر إلى رياضيين المدارس الثانوية في بيئة تدريب وتدريب ومنافسة من خلال الرياضيين الملتحقين بالمدرسة وممارسة الرياضة في أكاديمية IMG.



مختبر GSSI المبني حديثًا على مساحة 9200 قدم مربع في أكاديمية IMG



الآن ، من المحتمل أنك قرأت وشاهدت مقطع فيديو على موقع STACK.com حول معهد جاتوريد لعلوم الرياضة في بارينجتون ، إلينوي ، حيث قام رياضيون مثل دواين وايد وكيري والش جينينغز وكام نيوتن بخوض العديد من بروتوكولات اختبار العرق والرياضيين لاكتساب فهم أفضل لكيفية تحسين أدائهم من خلال الترطيب والتغذية. وصل هذا المفهوم الآن إلى المرحلة التالية من تطوره عبر مختبر GSSI الذي تم افتتاحه مؤخرًا على مساحة 9200 قدم مربع في أكاديمية IMG في برادنتون ، فلوريدا.


كيف تمد معدتك

يقع المختبر الجديد المتطور داخل مركز آي إم جي للأداء وعلوم الرياضة والذي تبلغ مساحته 65000 قدم مربع. أول موقع لمختبر الأقمار الصناعية لشركة Gatorade في الولايات المتحدة ، فهو لا يوفر فقط مساحات اختبار أكبر ومعدات محسّنة ، ولكنه أيضًا يعزز الوصول المباشر إلى رياضيين المدارس الثانوية في بيئة تدريب وتدريب ومنافسة من خلال الرياضيين الملتحقين بالمدرسة وممارسة الرياضة في أكاديمية IMG.



مختبر GSSI في أكاديمية IMG

مختبر GSSI المبني حديثًا على مساحة 9200 قدم مربع في أكاديمية IMG

تقول ميليسا أندرسون ، العالمة الرئيسية في جاتوريد وزعيمة موقع القمر الصناعي GSSI في برادنتون: 'بالعودة إلى بارينجتون ، قد يستغرق الأمر منا عدة أسابيع لجمع الرياضيين المناسبين في المدرسة الثانوية لإجراء دراسة'. هنا ، يمكننا حرفياً اقتراح اختبار للمدربين وإعداده في غضون يوم واحد. إنه يتيح لنا الوصول الفوري والتعليقات مع الرياضيين في المدارس الثانوية من جميع مستويات القدرات المتعددة.

إن نوع الاختبار الذي يتم إجراؤه في برادنتون مذهل حقًا ، وقد تمكن STACK من المشاركة فيه على مدار يومين في الشهر الماضي. لقد تعلمنا أنه على الرغم من أن نسبة صغيرة جدًا من الرياضيين في المدارس الثانوية ستتمتع بإمكانية الوصول الشخصي إلى هذه المنشأة الحديثة ، فإن الاختبارات التي تجري داخلها ستفيد كل رياضي على مستوى البلاد.



تجربة واختبار GSSI

في اليوم الأول من الاختبار ، انطلق فريق GSSI للحصول على ملف تعريف عرق لكل حاضر. كان الهدف هو مراقبة معدل فقدان العرق لدينا (كمية السوائل التي نخسرها في الساعة) ومقدار الصوديوم الذي فقدناه من خلال العرق. للقيام بذلك ، قمنا بوزن ثم وضعنا بقع العرق على الجزء العلوي من كل ساعد.

رقعة العرق جاتوريد

يتم وضع بقع العرق قبل التمرين.

خضنا تمارين إحماء ونحو 30 دقيقة من تدريبات كرة السلة ورد الفعل للحصول على العرق. لم يكن التعرق مشكلة بالنسبة لي أبدًا ، لذلك كانت بقع العرق لديّ مشبعة بالكامل وتم إزالتها قبل أن نتوجه للخارج لمسافة ثلاثة أميال.

بعد التمرين ، قمنا بوزن الجسم مرة أخرى لتحديد فقدان السوائل ، وتم إرسال بقع العرق لدينا إلى علماء جاتوريد لاختبارها في تلك الليلة. في اليوم التالي ، حصلنا على تقرير كامل عن ملف تعريف العرق لدينا. علمت أن معدل التعرق لدي هو 1.7 لترًا في الساعة ، وهو مصنف على أنه 'مرتفع جدًا' ، وأنني أفقد 1465 مجم من الصوديوم في الساعة ، وهو ما يصنف على أنه 'مرتفع'

لم تكن النتائج مفاجئة ، لأنني عانيت طويلاً من مشاكل تقلصات عضلية ، لكن التقرير كان فقط الجزء الأول من العملية. لقد كانت توصيات الوقود والسوائل الشخصية بناءً على ملف تعريف العرق الخاص بي هي التي جعلت التجربة مفيدة للغاية. أعرف الآن المنتجات والمقدار المحدد الذي يجب تناوله قبل وأثناء وبعد النشاط المكثف.

منصة Gx من جاتوريد

أصبح نوع الاختبار الذي يتم إجراؤه في GSSI في أكاديمية IMG الأساس الذي يدعم أحدث ابتكارات Gatorade ، منصة تخصيص الوقود الرياضي Gx ، وهي طريقة ثورية للرياضيين للترطيب والوقود بطريقة أكثر تخصيصًا بناءً على عرقهم ووقودهم المحدد ملفات تعريف الاستخدام. باختصار ، سيشرع Gx في تجاوز نهج مقاس واحد يناسب الجميع للترطيب من خلال تزويد الرياضيين بتركيز مناسب من الإلكتروليتات والكربوهيدرات بناءً على احتياجاتهم الخاصة.

ستأتي هذه التركيبة الشخصية في جراب يسهل نقله يتم إدخاله في الغطاء القابل للطي لنوع جديد من زجاجة الضغط Gatorade. يخترق الرياضي الكبسولة ويمتزج المحلول المركز بالماء الموجود في الزجاجة أدناه.

جاتوريد شرب قرنة

جاتوريد Gx Pod ونظام الغطاء الذكي

ربما يكون العنصر الأكثر إثارة للاهتمام في منصة Gx هو تطوير تقنية الغطاء الذكي ، والتي تساعد الرياضيين على تتبع كمية السوائل والكهارل والكربوهيدرات على مدار التمرين أو الممارسة أو اللعبة عن طريق الأضواء الوامضة التي تراقب تناولهم الفعلي مقابل المبالغ الموصى بها بناءً على اختبارهم السابق.

بصفتي رياضيًا ، غالبًا ما كنت قلقًا بشأن ما إذا كنت أشرب الكثير أو القليل جدًا خلال فترات الاستراحة المجدولة للترطيب ، وقد أثبت امتلاك تقنية القبعة الذكية خلال جلسة حفر مكثفة لكرة السلة فعاليتها بالنسبة لي. عندما التقطت الزجاجة ، رأيت فجوة الترطيب التي أحتاج إلى تغطيتها للحفاظ على المدخول المناسب بمرور الوقت حتى يقترب الضوء الوامض من الضوء المستهدف أو عنده. لقد كانت عملية بسيطة من شأنها أن تريحني عندما كنت رياضيًا في المدرسة الثانوية والجامعة.

تقنية Gx Smart Cap من Gatorade قيد التشغيل

جربت جاتوريد منصة Gx والغطاء الذكي ابتداءً من 2014 مع الاتحاد البرازيلي لكرة القدم (CBF) قبل كأس العالم. بالإضافة إلى ذلك ، تستخدم فرق مثل Chicago Bulls و FC Barcelona و Kansas City Chiefs و Denver Broncos التكنولوجيا وتقدم تعليقات إلى فريق Gatorade للابتكار فيما يتعلق بكيفية تحسين Gx قبل إطلاقها مع 50 فريقًا في عام 2017.

لا داعي للقلق إذا لم تصادف اللعب مع أحد تلك الفرق الخمسين المحترفين ؛ سيتوفر أحد أشكال تقنية الكبسولات الشخصية هذه قريبًا لجميع الرياضيين عبر الإنترنت وفي المتاجر الرياضية الجيدة. ستتمكن من شراء زجاجة ذات غطاء قلَّاب وقرون مركزة بناءً على احتياجاتك من العرق والوقود. في البداية ، سيكون Gatorade Thirst Quencher و G2 الصيغتين المتاحتين للجماهير ، لكن الأشياء الكبيرة مثل بقع العرق الرقمية والصيغ الأكثر تخصيصًا ستظهر قريبًا.

المزيد من الابتكار في المستقبل

كما لو أن هذا الابتكار والاختبار لم يكن مثيرًا بما فيه الكفاية ، فإن لدى Gatorade المزيد في المتجر للرياضيين خلال العامين المقبلين. يعمل فريق الابتكار حاليًا على تطوير منتجات غذائية فعلية بمكونات تساعد الرياضيين على توفير الوقود خلال النقاط الرئيسية من اليوم ، بما في ذلك منتجات الويفر المعبأة بالكربوهيدرات ومنتجات الزبادي المجمد الليلي الغني ببروتين الكازين بطيء الإطلاق الذي يساعد الرياضيين على إصلاح وعلاج عضلاتهم. يتعافى أثناء نومهم.

علاوة على ذلك ، قد نشهد منتجات تساعد في إنتاج الكولاجين ، والذي سيكون رصيدًا ضخمًا في الوقاية من الإصابات والتعافي للرياضيين ، ومنتجات نترات نباتية تعمل على تحسين القدرة على التحمل عن طريق تقليل تكلفة الأكسجين للتمرين أو المنافسة.

هذا الابتكار الحالي والمستقبلي ممكن فقط من خلال اختبار الرياضيين الذي يتم إجراؤه في مختبر GSSI الجديد المتطور ، وهذا هو سبب استفادتنا جميعًا من المنشأة الجديدة.