ها هي تقنية التدخل الجديدة التي أحدثت ثورة في سلامة كرة القدم

تدريب

إصابات الرأس تغير لعبة كرة القدم.

بينما يتعلم الباحثون المزيد عن التأثيرات طويلة المدى للارتجاجات والضربات تحت الارتجاج ، ظهرت المخاطر الحقيقية للعب كرة القدم. على الرغم من إجراء العديد من التغييرات على القواعد على مدار العقد الماضي لجعل اللعبة أكثر أمانًا ، إلا أن الارتجاجات لا تزال تحدث بمعدل ينذر بالخطر. عدد كبير من الآباء - بما في ذلك الرئيس أوباما وتروي أيكمان - قالوا إنهم لن يسمحوا لأطفالهم بلعب كرة القدم كما هو الحال اليوم.



لكن كيف نغيره؟



إصابات الرأس تغير لعبة كرة القدم.

بينما يتعلم الباحثون المزيد عن التأثيرات طويلة المدى للارتجاجات والضربات تحت الارتجاج ، ظهرت المخاطر الحقيقية للعب كرة القدم. على الرغم من إجراء العديد من التغييرات على القواعد على مدار العقد الماضي لجعل اللعبة أكثر أمانًا ، إلا أن الارتجاجات لا تزال تحدث بمعدل ينذر بالخطر. قال عدد كبير من الآباء - بمن فيهم الرئيس أوباما وتروي أيكمان - إنهم لن يسمحوا لأطفالهم بلعب كرة القدم كما هو الحال اليوم.



لكن كيف نغيره؟

لا أحد يريد تحويل كرة القدم إلى علم ، لكن الجميع تقريبًا يوافق على أننا بحاجة إلى جعلها أكثر أمانًا. ماذا لو أخبرتك أن تعديلًا بسيطًا في أسلوب التدخل التقليدي يمكن أن يقلل بشكل كبير من تأثيرات الرأس دون المساس بالطبيعة المادية للعبة؟ وليس ذلك فحسب ، بل يمكن أن يساعد اللاعبين على التعامل بشكل أكثر فعالية؟ يبدو الأمر جيدًا لدرجة يصعب تصديقها ، لكن فريقًا معينًا من اتحاد كرة القدم الأميركي ومجموعة متزايدة من الأبحاث يجدون أن المعالجة المستوحاة من لعبة الرجبي يمكن أن تغير كرة القدم للأفضل.

مشكلة تقنية التدخل التقليدية

أسلوب التدخل التقليدي - النوع الأول ومعظم الأطفال الذين ولدوا في الثمانينيات وأوائل التسعينيات تعلموا وهم يكبرون - شددوا على وضع رأسك أمام حامل الكرة عند القيام بالتدخل. في الأساس ، تعلمت أن أضع رأسي دائمًا في الجانب العلوي من حامل الكرة.



لا أتذكر أنني سمعت أبدًا تفسيرًا أو أسبابًا وراء هذه التقنية ، لكنني اعتقدت دائمًا أن رأسك قد يكون كطرف إضافي - مما يساعد على إعاقة تقدم حامل الكرة ويضعك في وضع يسمح لك باستخدام معظم الجسم للقيام بالمعالجة. على الجانب الآخر ، فكرت في وضع رأسي خلف سوف يحول حامل الكرة أسلوبي إلى تدخل الذراع ؛ وكل ما كان على الناقل القيام به لكسر التدخل تم تشغيله من خلال ذراعي. وضع رأسي في المقدمة أتاح لي أن أضع أكبر قدر ممكن من نفسي بين حامل الكرة ومنطقة النهاية.

ولكن في السنوات الأخيرة ، بدأت تقنيات المعالجة في التغيير. أدت الرغبة في تقليل تأثيرات الرأس في كرة القدم إلى التغييرات ، ولكن لا يزال هناك إجماع على أفضل طريقة لتعليم التعامل. ومع ذلك ، يبدو أن أسلوبًا يسمى 'هوك' ، والذي يعتمد على لعبة الركبي ، قد حصل على بعض النتائج المشجعة بشكل لا يصدق.

نظام التدخل في Seahawks

كام المستشار تدخل

معالجة 'هوك' هي ما يسميه فريق سياتل سي هوكس أسلوب التدخل الذي يعلمونه ويستخدمونه.

إلى حد كبير من بنات أفكار روكي سيتو ، مساعد مدرب رئيسي لمدينة سياتل والذي كان أيضًا ضمن طاقم Pete Carroll في USC ، فإنه يتجنب أساليب معالجة كرة القدم التقليدية لصالح أسلوب الرجبي. نظرًا لأنهم لا يرتدون الخوذ ، يجب أن يعاني لاعبو الرجبي من إصابات في الرأس وارتجاج في المخ أكثر من لاعبي كرة القدم ، لكن العكس هو الصحيح. نظرًا لأنهم لا يمتلكون خوذات لحماية أنفسهم ، فقد تعلموا كيفية التعامل بفعالية مع إخراج رؤوسهم بالكامل تقريبًا من المعادلة.

قال سيتو مؤخرًا: 'أعتقد أن هذه هي الطريقة التي لعبت بها اللعبة في الأصل ، عندما كان الرجال يرتدون خوذات جلدية أو خوذات بدون أقنعة للوجه' ESPN . لم ترغب في وضع أنفك في صدر أو ركبة شخص ما. سوف تتأذى. هذا ما يفعله لاعبو الرغبي أيضًا. يحاولون الاتصال بالكتفين. هذا هو المبدأ الأكبر.

ذات صلة: قابل Kaylin Ponga ، لاعب الرجبي الأسترالي البالغ من العمر 16 عامًا والذي يمكنه اللعب في اتحاد كرة القدم الأميركي

عند التعامل مع الكتف ، يتم تقليل التركيز على وضع الرأس أمام حامل الكرة بشكل كبير. تشمل النقاط الرئيسية في التعامل مع 'هوك' تتبع قرب الورك ، والحفاظ على الرافعة المالية ، وضرب أفخاذ حامل الكرة بالكتف الرافعة ، والالتفاف والقيادة لخمس خطوات إذا لزم الأمر. إليك ما تبدو عليه طريقة التعامل مع الكتاب المدرسي 'هوك':

قال سيتو: 'كرة القدم التقليدية هي أن تجذب انتباهك أو ترى ما تصطدم به ، باستخدام رأسك كطرف لمنع اللاعبين من التقدم للأمام'. لا يزال Seahawks يتدخلون من حين لآخر حيث تكون رؤوسهم أمام حامل الكرة ، لكنهم لم يتعلموا أبدًا استخدامها كأطراف.


فرقة ولاية أوهايو ركلات مجال الهدف

في مقطع فيديو تعليمي حديث تم إنشاؤه بواسطة Seahawks لتعليم أسلوبهم في التدخل ، يروي كارول ، 'للتلخيص ، يتميز نظام المعالجة لدينا بتدخل الكتف القائم على الرافعة والتركيز بشكل كبير على إخراج الرأس من التدخل.' لا أستطيع أن أحثك ​​بما يكفي لمشاهدة هذا 2015 فيديو ، والتي تتميز بإبراز وتمارين وسرد شامل لكارول. إنه يشرح أدق النقاط في نظام التدخل 'هوك' بشكل أفضل من أي وقت مضى.

معالجة آمنة ومؤكدة

خوذات كرة القدم

كل شيء جميل وجيد أن Seahawks طور نظام معالجة ، لكنه لن يكون كذلك ينتشر كالنار في الهشيم إذا لم تحصل على نتائج. طور Seto و Carroll هذه التقنية لأنهم اعتقدوا أنها الطريقة الأكثر فعالية للتدخل. سرعان ما اكتشفوا أن الطريقة الأكثر فاعلية للتعامل معها قد تكون أيضًا الأكثر أمانًا.

على مدى المواسم الثلاثة الماضية ، كان لدى Seahawks عدد محدود من حاملات الكرة بمتوسط ​​4.38 ياردة بعد الصيد ومتوسط ​​1.5 ياردة بعد الاتصال ، والتي تحتل المرتبة الأفضل والخامس الأفضل في NFL ، على التوالي. يعتبر تعاملهم المؤكد أحد الأسباب الرئيسية وراء خنق دفاعهم باستمرار للجرائم المعارضة.

ذات صلة: سر تدريب Seahawks DL Michael Bennett المتفجر

وفقا ل موقع ويب Frontline PBS Concussion Watch ، عانى لاعب واحد فقط من المدافعين من Seahawks من ارتجاج في المخ في عام 2015. وقد أدى ذلك إلى تعادلهم في ثاني أقل عدد من إصابات المخ من قبل لاعبين دفاعيين في الدوري. فقط تينيسي جبابرة كان أقل. في عام 2014 ، أصيب لاعبان دفاعيان فقط من Seahawks بارتجاج في المخ. في عام 2013 ، اثنان. في عام 2012 ، واحد.

تظهر هذه الأرقام أن أسلوب Seahawks في التدخل أكثر أمانًا وفعالية. لكن الأمر ذاته ينطبق على الأبحاث العلمية الحديثة حول هذه القضية. لقد كتبنا مؤخرًا عن دراسة نُشرت في مجلة التدريب الرياضي التي وجدت أن برنامج التدريب بدون خوذة يمكن أن يؤدي إلى انخفاض كبير في إصابات الرأس وتحسين فعالية المعالجة.

ذات صلة: أظهرت الأبحاث أن الممارسة بدون خوذات يمكن أن تقلل من ارتجاج المخ وتحسن القدرة على التعامل معها

في الدراسة ، خضع لاعبو كرة القدم في جامعة نيو هامبشاير بانتظام لسلسلة من تدريبات التدخل المصممة خصيصًا بدون خوذة. التدريبات مستوحاة من تقنيات معالجة الرجبي. لم يقم نصف اللاعبين بأي تمرينات على الخوذة قبل وأثناء الموسم ، بينما كان النصف الآخر يتدرب كما يفعل عادة. طوال الموسم ، ارتدى جميع اللاعبين خوذات مزودة برقابة لقياس تأثير الرأس. بحلول الأسبوع الأخير من الموسم ، كانت المجموعة التي مارست تمرينًا منتظمًا بدون خوذة تتعرض لضربات في الرأس بنسبة 30 في المائة أقل من اللاعبين الذين لم يخلعوا خوذهم مطلقًا.

في الفيديو التعليمي لـ Seahawks ، يقوم اللاعبون بأداء جميع تدريبات التدخل تقريبًا بدون خوذات. من المستحيل القول إن لاعبي الأمم المتحدة أجروا تدريبات متطابقة (لم ينشر الباحثون مثل هذه البيانات) ، لكن طبيعتهم المستوحاة من لعبة الرغبي تقودني إلى الاعتقاد بأنهم متشابهون. من السهل أن تقول للاعب 'لا تستخدم رأسك عند التدخل' ، لكن ربما لن يحدث هذا فرقًا كبيرًا. إن حفر التقنية المناسبة وإنشاء ذاكرة عضلية هي المفاتيح الحقيقية لتغيير العادات والطريقة التي يتعامل بها اللاعبون مع المعالجة.

الأدلة التي تظهر أن أسلوب التدخل في لعبة الرجبي أكثر أمانًا وفعالية من التدخلات التقليدية في تزايد مستمر. بعض حالات الارتجاج أمر لا مفر منه بسبب طبيعة الرياضة ، ولكن يبدو أن هذه خطوة كبيرة في الاتجاه الصحيح. سنراقب الأبحاث الجديدة وتنفيذ تقنيات المعالجة هذه في الأشهر المقبلة.

بوبي فاجنر يتدخل


مصدر الصورة: Getty Images // Thinkstock