التلميح البسيط الذي يحافظ على صورة ميكانيكا كوري كلوبر مثالية

تدريب

كوري كلوبر هو أحد أكثر الرماة المهيمنين في لعبة البيسبول.


كيف تكون مدافعا جيدا

في برنامج ProCamp الأخير في مينتور بولاية أوهايو ، قدم الفائز بجائزة Cy Young لمرتين لمحة نادرة عن الآليات التي يركز عليها أكثر عندما يكون على التل.



قال كلوبر: 'لدي نقطتي تفتيش مختلفتين أريدهما (في توصيلاتي)'. الأول هو أنني أريد أن أبقى متوازنة وفوق المطاط. ثم أعتقد أن ثاني أهم شيء بالنسبة لي هو الحفاظ على هدوء رأسي. أعتقد أن جسمك يذهب حيث يذهب رأسك. لذلك إذا تمكنت من الحفاظ على هدوء رأسك والذهاب نحو اللوحة ، فسيسمح ذلك لكل شيء بالوقوع في الخط ميكانيكيًا.



كوري كلوبر هو أحد أكثر الرماة المهيمنين في لعبة البيسبول.

في برنامج ProCamp الأخير في مينتور بولاية أوهايو ، قدم الفائز بجائزة Cy Young لمرتين لمحة نادرة عن الآليات التي يركز عليها أكثر عندما يكون على التل.



قال كلوبر: 'لدي نقطتي تفتيش مختلفتين أريدهما (في توصيلاتي)'. الأول هو أنني أريد أن أبقى متوازنة وفوق المطاط. ثم أعتقد أن ثاني أهم شيء بالنسبة لي هو الحفاظ على هدوء رأسي. أعتقد أن جسمك يذهب حيث يذهب رأسك. لذلك إذا تمكنت من الحفاظ على هدوء رأسك والذهاب نحو اللوحة ، فسيسمح ذلك لكل شيء بالوقوع في الخط ميكانيكيًا.

من خلال إبقاء عينيه مثبتتين على قفاز الماسك ورأسه ثابتًا أثناء ولادته ، يضمن كلوبر أن وضعيته في مكانه الصحيح ويتجه زخمه نحو لوحة المنزل. لا يساعده ذلك على الرمي بسرعة ودقة أفضل فحسب ، بل يضمن أيضًا أن تكون نقطة إطلاقه - اللحظة التي تترك فيها الكرة يده بالفعل - أقرب ما يمكن من لوحة المنزل. يؤدي ذلك إلى زيادة السرعة المتصورة لطبقاته ، مما يجعلها أصعب في الضرب.

قال مدرب الرماية الأسطوري توم هاوس ، الذي درب أمثال نولان رايان وراندي جونسون وكول هاميلز ، ذات مرة: `` كلما كانت حركة الرأس أقل ، كان الوضع أفضل ، وكلما كان الوضع أفضل ، كانت الرمية أفضل. كومة . 'طالما بقي الرأس مستقرًا (و) موازيًا للتل أثناء بدء التسليم نحو لوحة المنزل ، فأنت بذلك قد أنجزت وظيفتك.'



في هذا GIF ، يمكنك حقًا إلقاء نظرة فاحصة على كيفية ثبات Kluber في الحفاظ على رأسه وعينيه أثناء ولادته. إنها تراكب مقطع فيديو له وهو يرمي كرة سريعة ذات درزتين ومنزلق ، ومع ذلك يمكنك بالكاد معرفة أن هاتين الحركتين منفصلتان. هذا هو مدى ثباته في الحفاظ على ميكانيكا.

إذا لم تفكر مطلقًا في الدور الذي تلعبه رأسك وعيناك في آليات الرمي ، فاتبع نصيحة Kluber وحاول التخلص من أي حركة غير ضرورية للرأس قد تكون لديك. قد يكون مجرد تذكرة سريعة لتحسين الدقة و / أو السرعة.

مصدر الصورة: Bob Levey / Getty Images

اقرأ أكثر: