TheraGun: إن الرياضيين الذين يستخدمون أداة الاسترداد يحبون الاستخدام الفعلي

تدريب

$ bp ('Brid_91239629'، {'id': '8438'، 'width': '670'، 'height': '377'، 'video': '132962'})؛

تبدو أداة الاسترداد التي تجتاح عالم الرياضة وكأنها مثقاب كهربائي.



تبدو أداة الاسترداد التي تجتاح عالم الرياضة وكأنها مثقاب كهربائي.



إنه يعمل مثل واحد أيضًا. اضغط على الزر وسيصبح نابضًا بالحياة ، ولكن بدلاً من دفع المسمار في قطعة من الخشب ، فإنه يدفع ملحق رغوة عالي الكثافة إلى أوتار الركبة.

تعرف على TheraGun:



من يستخدمه؟ على ما يبدو الجميع. لقد صادفت TheraGun لأول مرة في Proactive Sports Performance - حيث يتدرب الرياضيون المحترفون مثل آرون رودجرز وبول جورج خلال موسم العطلات - بينما كان STACK يلتقط محتوى لسلسلة 2017 Path to the Pros. لم أتوقف عن رؤيته منذ ذلك الحين.

ذات صلة: فحص العلم وراء منامة توم برادي عالية التقنية

يستخدمه Deshaun Watson:




وكذلك يفعل أليكس جوردون:


جوليو جونز أيضًا (وأثناء Super Bowl ، ليس أقل):


تجريب لاعبي كرة السلة في صالة الألعاب الرياضية


داستن جونسون يحب:

قال لورنزو ألكساندر إن فريق الاتحاد الآسيوي بأكمله في Pro Bowl لهذا العام أراد سرقة TheraGun:

ليس هناك شك في أن TheraGun تلاحق نخبة الرياضيين ، ولكن ما الذي يجعلها مختلفة؟ قد يكون إقناع الرياضيين بشراء أدوات الاسترداد أمرًا صعبًا للغاية ، ولكن يبدو أن اللاعبين يحبون بالفعل استخدام TheraGun.


هل المشي بسترة ثقيلة يبني العضلات

وفقًا لموقع الشركة على الويب ، فإن المنتج عبارة عن `` جهاز علاج عضلي خفيف الوزن يعمل بالبطارية وسهل الاستخدام تم إنشاؤه خصيصًا للمدربين الرياضيين والمعالجين الفيزيائيين وتقويم العمود الفقري والأطباء كطريقة أكثر فعالية لشفاء مرضاهم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للرياضيين استخدامه على أنفسهم.

تم إنشاء TheraGun بواسطة الدكتور جيسون ويرسلاند ، طبيب تقويم العمود الفقري الرياضي ، الذي كان مصدر إلهام لإنشاء TheraGun بعد إصابته في حادث دراجة نارية. ساعدته الحادثة على إدراك الحاجة إلى شكل عالي الحركة من العلاج العضلي. بعد ثماني سنوات من التطوير ، ظهر Wersland لأول مرة TheraGun. يقول ويرسلاند: `` تم تصميم TheraGun لعلاج التهاب العضلات المليئة بحمض اللاكتيك وغيرها من الحالات المرتبطة بالعضلات بشكل فعال.

ثيراجن

تصميم TheraGun جديد تمامًا. يستخدم المنتج نظام اهتزاز قرع لا يختلف عن آلة ثقب الصخور. يتم توصيل أحد مرفقي الرغوة عالي الكثافة (المعروفين أيضًا باسم AmpBITs) بقضيب داخل الجهاز ويتم تثبيته في مكانه. بمجرد إيقاف تشغيل الأمان وسحب الزناد ، يتحرك AmpBIT بسرعة لأعلى ولأسفل. تبدو شديدة التحمل ، وهي تحزم لكمة. ومع ذلك ، فإن تردد الاهتزازات مصمم خصيصًا لتجاوز إشارات الألم الطبيعية في الجسم ، مما يسمح بتدليك أعمق.

تشرح الشركة التكنولوجيا على موقعها على الإنترنت:

أظهرت الدراسات التي أجريت على الألم المزمن أن التحفيز العميق للدماغ بترددات تقارب 50 هرتز يمكن أن ينتج عنه تأثيرات مسكنة. تعمل حركة TheraGun الترددية بتردد أعلى (60-65 هرتز) من الألم المزمن (5-50 هرتز) بسعة ½ بوصة. تم برمجة التسلسل الهرمي للجهاز العصبي لإيلاء الاهتمام لتحفيز التردد العالي على منبه الألم. هذا مهم لأن اهتزازات TheraGun وسعتها على الجسم ترسل إشارات إلى الدماغ أسرع مما يمكن أن تنتقل إليه إشارات الألم. هذا الاهتزاز عالي التردد يتجاوز في الواقع إشارات الألم. لذلك ، لفترة من الزمن ، انخفض الألم بشكل ملحوظ.

إنها أشياء برية جدًا ، لكن العلم وراء TheraGun سليم ، وليس له سمعة كأداة مؤلمة بشكل خاص. تسمح ظاهرة التجاوز لـ TheraGun بالعمل على العضلات بضغط أعمق مما يسمح به تحمل الألم الطبيعي لمعظم الناس.

يتسبب هذا النوع من العلاج بالاهتزاز العميق في تقلص العضلات واسترخائها بسرعة ويحسن تدفق الدم بشكل كبير للسماح بتدفق المزيد من الدم المؤكسج إلى العضلات ، مما يساعدها على التخلص من الفضلات والدم غير المؤكسد وتناول الأطعمة والعناصر الغذائية بشكل أسرع وأكثر كفاءة. والنتيجة هي انخفاض حمض اللاكتيك والتعافي بشكل أسرع.

التدليك العميق مفيد أيضًا في استهداف التشوهات العميقة داخل العضلات واللفافة. اللفافة عبارة عن غشاء أبيض يقع تحت الجلد يلتف ويربط بين العضلات والعظام والأوعية الدموية وأعصاب الجسم. عادةً ما يكون للمفاصل والأعضاء أسطح زلقة بحيث يمكنها التحرك حول بعضها بسلاسة. لكن في بعض الأحيان لا تتمدد العضلات واللفافة بدرجة كافية وتصبح عالقة أو ممزقة. ينتج عن هذا التصاقات وإصابات الأنسجة الرخوة. مثل هذه المشاكل تسبب تقييد حركة العضلات ، وانخفاض المرونة وزيادة الألم. يمكن لـ TheraGun تفكيك التصاقات الأنسجة الرخوة والأنسجة الندبية ، مما يحسن الحركة ويقلل الألم.

ثيراجن

أصبح TheraGun أعمق من العديد من أدوات تدليك الأنسجة الرخوة الأخرى ، ولكن قد تكون بساطته أكبر نقطة بيع للمنتج.

كم عدد الرياضيين الذين يعرفون كيفية إعداد واستخدام آلة التحفيز بشكل صحيح على أنفسهم؟ ليس كثيرا. وبالنسبة لأولئك الذين يفعلون ذلك ، فإن ملاءمة العملية في جدول مزدحم يمكن أن يكون أمرًا غير مريح للغاية. لكن مع TheraGun ، الأمر بسيط مثل التصويب والتسديد. يسمح تشغيله اللاسلكي بالكامل لـ TheraGun بالسفر إلى أي مكان والاندماج بسلاسة في أي روتين تدريبي.

المنتج نفسه يزن أقل من 3 أرطال ، ويمكن وضعه بسهولة في حقيبة ظهر أو حقيبة رياضية. يدوم الشحن الكامل حوالي 20 دقيقة من الاستخدام المتواصل ، ويتم إعادة شحن البطارية بنسبة 75 في المائة في 15 دقيقة وإلى 100 في المائة في 30 دقيقة.

يمكن استخدام TheraGun قبل التمرين أو أثناءه أو بعده. يقول رايان كابريتا ، صاحب شركة Proactive ، إن الرياضيين يستخدمونه غالبًا قبل الإحماء. والنتيجة هي إحماء أكثر هشاشة ، مما يؤدي إلى تمرين شامل أفضل. 'ردود الفعل من الرياضيين لدينا هي أنهم يسخنون بشكل أسرع بكثير. عادةً ما نطلب منهم استخدام TheraGun قبل الإحماء ، ويكون الإحماء أكثر سلاسة. يقول كابريتا: 'كمدرب ، نحن نحب ذلك'.

TheraGun قيد الاستخدام في Proactive

يستخدم الرياضيون في Proactive أيضًا TheraGun طوال تمرينهم. على سبيل المثال ، يمسك اللاعبون بـ TheraGun ويضربون عضلاتهم بين مجموعات من تمرينات Bench Press الثقيلة. يسمح هذا المستوى من الراحة للرياضي بالحصول على نتائج إيجابية دون التزام طويل الأمد. 'الجزء الجميل هو أنها أول أداة رأيناها تعمل ببطارية. يمكننا القيام بذلك في أي مكان ، واستخدامه في الميدان ، واستخدامه في غرفة الوزن - أي بيئة تراها مناسبة ، 'يقول كابريتا.

هنا يمكنك مشاهدة رياضتي سباقات المضمار والميدان ليزا وميكي باربر يوضحان كيفية استخدام TheraGun ذاتيًا على العضلة الكمثرية وأوتار الركبة:

فيما يتعلق بالقيود ، لا توجد العديد من الطرق الخاطئة لاستخدام TheraGun. يوصي الدكتور Wersland بتحديد الجلسات إلى 15 دقيقة متواصلة كحد أقصى ولتجنب الهياكل العظمية. يجب ألا يقل عمر المستخدمين عن 8 سنوات ، ويجب عدم استخدام TheraGun على الجروح المفتوحة أو المناطق التناسلية أو الرأس أو أي غرسات معدنية.

إذا كنت مهتمًا بمعرفة المزيد حول هذه الأداة الشيقة ، فانتقل إلى موقع TheraGun .

اقرأ أكثر: