نصائح للمدربين في بطولات البيسبول للشباب

التحفيز

غالبًا ما يرغب المدربون في معرفة كيفية الفوز في بطولات البيسبول للشباب. ليس من السهل الإجابة على هذا السؤال. يعتمد نجاح الفريق في الغالب على موهبة اللاعبين ، لكن نتيجة العديد من المباريات تتوقف على قرارات المدرب. فيما يلي بعض النقاط الرئيسية التي يجب وضعها في الاعتبار أثناء البطولة لضمان النجاح.


كيفية أداء القرفصاء الأمامي بشكل صحيح

قائمة البطولة مهمة للفوز ببطولات البيسبول للشباب. نشجع المدربين على معرفة إمكانات لاعبيهم والسماح لهم باللعب في المراكز التي يمكنهم فيها النجاح بشكل أفضل.



غالبًا ما يرغب المدربون في معرفة كيفية الفوز في بطولات البيسبول للشباب. ليس من السهل الإجابة على هذا السؤال. يعتمد نجاح الفريق في الغالب على موهبة اللاعبين ، لكن نتيجة العديد من المباريات تتوقف على قرارات المدرب. فيما يلي بعض النقاط الرئيسية التي يجب وضعها في الاعتبار أثناء البطولة لضمان النجاح.



تعرف على قائمتك

قائمة البطولة مهمة للفوز ببطولات البيسبول للشباب. نشجع المدربين على معرفة إمكانات لاعبيهم والسماح لهم باللعب في المراكز التي يمكنهم فيها النجاح بشكل أفضل.

ذات صلة: 4 أخطاء شائعة عندما التدريب الرياضيون الشباب



تحدث عن أهدافك

أخبر الآباء واللاعبين بتوقعاتك بشأن البطولة.

أن تكون قادرًا على المنافسة ، والفوز بالبطولة ، واللعب لاكتساب الخبرة ضد المنافسات عالية المستوى ، هي ثلاثة أمثلة على الأهداف التي يمكن للمدربين نقلها إلى الآباء. إن إيصال التوقعات بين المدربين واللاعبين أمر حيوي لمنح اللاعبين الثقة في قدراتهم. سيلعب لاعب البيسبول الشاب إلى مستوى توقعات مدربه إذا ظل المدرب إيجابيًا وعلم اللعبة بالطريقة الصحيحة.

تسخين

الإحماء أمر بالغ الأهمية للإعداد الذهني والبدني. يمكن العثور على دورة إحماء رائعة لبطولة البيسبول للشباب في xtballer.com .



راقب: احماء البيسبول مع إيفان لونجوريا


سيساعد تناول السلطة على إنقاص الوزن

حدد تشكيلتك

يجب إنشاء التشكيلة في أقرب وقت ممكن حتى يعرف اللاعبون أين يلعبون ، ومن يقوم برمي الكرة ، ومن يلتقطها. فيما يلي تفصيل لكيفية بناء تشكيلة:

  1. لاعب بأعلى نسبة في القاعدة
  2. أفضل ضارب اتصال يمكنه الضرب
  3. أفضل ضارب شامل
  4. أكبر ضارب قوة
  5. ثاني أفضل ضارب قوة
  6. ثاني أعلى نسبة مئوية على القاعدة
  7. اتصل بالضارب الذي يمكنه الضرب
  8. الضارب الذي يمكن أن يعمل العد
  9. ضارب الرصاص الثاني بسرعة ونسبة عالية على القاعدة

ابدأ بموقف إيجابي متكافئ

يجب أن يتكون خطاب المدرب قبل المباراة من عبارات تحفيزية إيجابية وأن تحدد نغمة اللعبة. نحن نشجع المدربين على عدم 'الإثارة' كثيرًا في هذا الوقت ، لأن بطولات البيسبول للشباب يمكن أن تستمر لساعات عديدة - وهي فترة طويلة لإبقاء الرياضيين الشباب متحمسين. يسمح الموقف الإيجابي المستمر للمدرب للاعبين باتباع قائدهم.

ذات صلة: ما هو الأكثر فعالية التدريب أسلوب؟

فكر في تعليقاتك الختامية

يعتبر خطاب ما بعد المباراة أهم اتصال مع الفريق. يغادر اللاعبون بعد ذلك ، وعادة ما يركبون السيارة مع والديهم ويخوضون محادثة - غالبًا ما يبدأها الوالد يسأل ، 'كيف تعتقد أن اللعبة سارت؟' أو 'ماذا قال لك المدرب بعد المباراة؟' يمكن أن يكون الوالدان أكبر أصولك أو أسوأ مسئولية عليك ، لذا يجب أن يكون خطابك بعد المباراة مشجعًا بغض النظر عن النتيجة النهائية.

الفوز ببطولة بيسبول للشباب ضد حتى المنافسة ليس بالأمر السهل. أهم الأشياء التي يمكن للمدرب القيام بها للفوز هي أن يكون لديه قائمة قوية ، وتشجيع التواصل الإيجابي ، والإشراف على إحماء رائع ، واختيار تشكيلة استراتيجية ، والحفاظ على نهج إيجابي في خطاباته قبل المباراة وبعدها. نشجع المدربين على التركيز على الفوز في كل ملعب ودور ولعبة. المدربون الإيجابيون والذين يركزون على الفوز في كل ملعب سيكونون أكثر من مجرد مدربين للرياضيين الشباب لسنوات قادمة.


مصدر الصورة: Getty Images // Thinkstock


كم عدد السعرات الحرارية التي تحرقها أثناء ممارسة اليوجا