معدات التدريب التي يحتاجها كل رياضي بيسبول

الصفحة الرئيسية

هل تبحث عن تلك الميزة الإضافية في موسم البيسبول القادم؟ تعتبر الوسائل التدريبية وسيلة رائعة لاكتساب ميزة تنافسية وتجنب الركود. لكي تكون فعالًا حقًا وتحسن أدائك ، يجب أن تكون المساعدة التدريبية قادرة على الترجمة مباشرة إلى العمل الذي تقوم به في الميدان. (انظر إلى كيفية بناء تمرين بيسبول.) Â من الخفافيش الثقيلة إلى المحملات ، فإن الكثير من المنتجات تعد بالنتائج ولكن ينتهي بها الأمر إلى أن تكون بلاستيكية رخيصة. تجنب إهدار المال مع أفضل خمس اختيارات في مساعدات تدريب البيسبول. في رأيي ، يحتاج جميع لاعبي البيسبول التنافسيين إلى هذه الأشياء في ترسانتهم للاستفادة من لعبتهم.


طرق لزيادة سرعة الكرة السريعة

هذه هي الأداة الأساسية والأساسية للضرب. على الرغم من أنها تأتي بأشكال وأحجام مختلفة ، إلا أن نقطة الإنطلاق هي أكثر وسائل التدريب فعالية. يمكن أن تصبح لعبة البيسبول بسرعة لعبة معقدة ، لذلك من المنعش أن تساعد أداة التدريب البسيطة هذه الضاربين في الحصول على تأرجحهم في المسار الصحيح. يمكن استخدام نقطة الإنطلاق في تدريبات ضرب لا حصر لها. أوصي باستخدام نقطة الإنطلاق التي يمكن تعديل ارتفاعها ويمكن نقلها بسهولة إلى مواقع مختلفة حول اللوحة. أثبت تانر تيز دائمًا أنه خيارات دائمة في رأيي. (تكافح عند الصفيحة؟ جرب تدريبات الضرب السهلة ، تدريبات الضرب على المحملة التي توفر قوة البيسبول LSU ، وÂ تمرين ضرب البيسبول للحصول على أرجوحة متوازنة.





هل تبحث عن تلك الميزة الإضافية في موسم البيسبول القادم؟ تعتبر الوسائل التدريبية وسيلة رائعة لاكتساب ميزة تنافسية وتجنب الركود. لكي تكون فعالاً وتحسن أداءك ، يجب أن تكون المساعدة التدريبية قادرة على الترجمة مباشرة إلى العمل الذي تقوم به في الميدان. (نرى كيفية بناء تمرين بيسبول .) من الخفافيش الثقيلة إلى المحملات ، فإن الكثير من المنتجات تعد بنتائج ولكن ينتهي بها الأمر إلى كونها بلاستيكية رخيصة. تجنب إهدار المال مع أفضل خمس اختيارات في مساعدات تدريب البيسبول. في رأيي ، يحتاج جميع لاعبي البيسبول التنافسيين إلى هذه الأشياء في ترسانتهم للاستفادة من لعبتهم.

ضرب الإنطلاق

هذه هي الأداة الأساسية والأساسية للضرب. على الرغم من أنها تأتي بأشكال وأحجام مختلفة ، إلا أن نقطة الإنطلاق هي أكثر وسائل التدريب فعالية. يمكن أن تصبح لعبة البيسبول بسرعة لعبة معقدة ، لذلك من المنعش أن تساعد أداة التدريب البسيطة هذه الضاربين في الحصول على تأرجحهم في المسار الصحيح. يمكن استخدام نقطة الإنطلاق في تدريبات ضرب لا حصر لها. أوصي باستخدام نقطة الإنطلاق التي يمكن تعديل ارتفاعها ويمكن نقلها بسهولة إلى مواقع مختلفة حول اللوحة. أثبت تانر تيز دائمًا أنه خيارات دائمة في رأيي. (تكافح عند الطبق؟ جرب تدريبات سهلة الضرب و الضرب المحملة تدريبات قوة البيسبول LSU و تمرين ضرب البيسبول للحصول على أرجوحة متوازنة .)



مدرب الخفافيش القصيرة

يستخدم مدرب الخفافيش القصير في مجموعة متنوعة من التدريبات ، وهو رائع لتحسين سرعة المضرب. إنه يعمل عن طريق تقصير مسار التأرجح الخاص بك ، مما يساعدك على إبقاء يديك داخل الكرة عند ملامسة الكرة وتعزيز التقنية المناسبة. يمكن أيضًا استخدام الخفافيش الصغيرة بكلتا يديه لتعليم اللاعبين الصغار الأسلوب المناسب دون التضحية بالشكل بسبب مشاكل القوة والتنسيق.

مدرب القفازات المسطحة

يتم استخدام المدربين بالقفازات المسطحة بشكل تقليدي من قبل المهاجمين ، لكنها ذات قيمة في جميع المواقف الدفاعية ، وخاصة اللعب في الملعب. إنها أدوات تدريب غير مكلفة ومتعددة الاستخدامات ، وهي مناسبة ليس فقط للاعبي المدارس الثانوية والجامعات ولكن أيضًا للاعبين الأصغر سنًا الذين يتعلمون اللعبة. (اقرأ لماذا هو أفضل أداة يمكن أن يمتلكها رياضي البيسبول .)

منفرد الضارب

على الرغم من أنها أغلى ثمناً قليلاً ، إلا أنها استثمار كبير ، لأنها يمكن أن تكون بمثابة قفص الضرب الخاص بك. بالإضافة إلى ذلك ، فهي متينة للغاية ولا تتطلب مساحة كبيرة. إنها أداة تدريب مثالية إذا لم يكن لديك مخزون خاص بك من كرات القاعدة لاستخدامه. هناك الكثير من الخيارات ، لكن Solo Hitter لا يتطلب أي معدات إضافية.



ميني بيسبول

تعتبر كرات البيسبول الصغيرة مفيدة بشكل خاص للمهاجمين والصيادين ، وهي فعالة للغاية في تطوير سرعة اليد وسرعتها. أحد التدريبات المفضلة لدي مع الكرات الصغيرة يعمل مع الصيادين ومهاراتهم في الاستلام. تجبر كرات القاعدة الأصغر حجمًا ماسك الكرة على رؤية الكرة في الداخل أو 'لصق أنفه عليها' عند تلقي رمية. تعتبر كرات البينج بونج أو كرات الجولف النفاذة بدائل غير مكلفة.


مصدر الصورة: Getty Images // Thinkstock