تدريب مع Nike + Running Watch

هيأ

تعد ساعة Nike + ، التي ترعاها TomTom ، واحدة من العديد من الساعات في السوق التي تحسب السرعة والمسافة وتستخدم نظام تحديد المواقع العالمي (GPS). إذن ما الذي يميز هذه الساعة عن المنافسة؟ (راجع مراجعة STACK السابقة.)

إلى جانب كونها ساعة ذات مظهر جميل يمكنك ارتداؤها مع أي معدات رياضية ولا تبدو خارج المكان ، فهي أداة تحفيزية رائعة. تجبرك Nike + على التفكير في التحسين ، لأنها تلتقط البيانات لكل جولة - التاريخ ، والمسافة المقطوعة ، والسرعة ، والسعرات الحرارية التي تم حرقها ، وفترات اللفات - وتقدمها لك. هل تريد معرفة ما إذا كنت قد خرجت بسرعة كبيرة على مسافة 10 أميال ، أو إذا كنت بحاجة إلى تعديل تقسيماتك على مسافة 5 كيلومترات؟ لك ذالك. يمكنك تقسيم أشواطك إلى مسافات ميل.





ال نايك + ساعة ، برعاية TomTom ، هي واحدة من العديد من الأسواق التي تحسب السرعة والمسافة وتستخدم GPS. إذن ما الذي يميز هذه الساعة عن المنافسة؟ (انظر في وقت سابق مراجعة STACK .)

إلى جانب كونها ساعة ذات مظهر جميل يمكنك ارتداؤها مع أي معدات رياضية ولا تبدو خارج المكان ، فهي أداة تحفيزية رائعة. تجبرك Nike + على التفكير في التحسين ، لأنها تلتقط البيانات لكل شوط - التاريخ ، والمسافة المقطوعة ، والسرعة ، والسعرات الحرارية المحروقة وفترات اللفات - وتقدمها لك. هل تريد معرفة ما إذا كنت قد خرجت بسرعة كبيرة على مسافة 10 أميال ، أو إذا كنت بحاجة إلى تعديل تقسيماتك على مسافة 5 كيلومترات؟ لك ذالك. يمكنك تقسيم أشواطك إلى مسافات ميل.



سيستمتع العدائون بتتبع تقدمهم على صفحة ويب Nike + الشخصية ، والتي تتيح لك التحقق من سجل التشغيل والسجلات الخاصة بك بلمسة زر واحدة.

تقوم ميزة GPS بإنشاء خرائط وتتبع الارتفاع ؛ ومع ذلك ، فإن الارتباط بـ GPS يستغرق وقتًا طويلاً بعض الشيء. يعد زر البدء السريع ، الذي يتجاوز نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) ، خيارًا إذا كنت غير صبور ، أو تجري مع مجموعة من الأشخاص أو على جهاز المشي. بدون GPS ، لا يزال بإمكانك رؤية السرعة والمسافة ، وليس فقط طريقك.

لإحضار موقع Nike + تلقائيًا عند الانتهاء من الجري ، ما عليك سوى فك حزام الساعة وتوصيل موصل USB بالكمبيوتر وتسجيل الدخول إلى موقع الويب الشخصي الخاص بك. هذا هو المكان الذي يمكنك فيه تحديد الأهداف والاطلاع على الاتجاهات واستخدام وسائل التواصل الاجتماعي للتواصل مع مستخدمي Nike + الآخرين. سينشر الموقع تلقائيًا على Facebook أو Twitter ، حتى تتمكن من إزعاج الأصدقاء ببراعتك في الجري أثناء جلوسهم على أرائكهم يشاهدون دكستر.




كم عدد الكربوهيدرات في المفرقعات الذهبية

سلبيتان: موقع Nike الإلكتروني بطيء وأحيانًا أخرق ، والساعة نفسها لا تلتقط معدل ضربات قلبك. ومع ذلك ، سيتم ربطه بحزام معدل ضربات القلب القطبي إذا كان لديك واحد.

يتم بيع ساعة Nike + Watch بسعر 169.00 دولارًا. إنها واحدة من أفضل ساعات الجري في السوق. إذا كنت ترغب في الجمع بين الجري والتكنولوجيا ، فإنني أوصي بذلك.


مصدر الصورة: Getty Images // Thinkstock